表参道周辺にはたくさんのパーソナルジムが点在し、どのパーソナルジムが良い選択なのかわからないですよね。
せっかく体を鍛え、トレーニングするなら自分の目的にあったパーソナルジムを選びたいもの。
そこでこの記事では、表参道のおすすめパーソナルジム9選を紹介します。
なお、各パーソナルジムのポイントや、女性におすすめジムなどタイプ別に分けて解説しています。
表参道のパーソナルジムの選び方
通いやすく続けやすい場所か
パーソナルジム選びでは、自宅や職場からのアクセスは欠かせません。表参道には駅から徒歩10分圏内に数多くのジムがあります。
また、早朝や仕事帰りに通う方にも便利で、駐車場が併設されているジムもあります。
継続的にトレーニングを行うためにも、アクセスの良いジムを選びましょう。
エリアの料金プランの相場を把握
パーソナルジム選びには、料金相場の理解が必須です。地域により異なるものの、平均的な1か月あたりの料金は約10万円です。
しかし、エリアやジムにより、1万円台から通える場所や入会金無料のジムもあります。
また、分割払いや都度払いが可能なジムもあり、予算やライフスタイルに合わせた選択が可能です。
女性トレーナー在籍か、女性専用か
女性専用パーソナルジムや女性トレーナー在籍のジムは、女性特有のボディメイクのニーズを満たします。
ヒップラインの強調やくびれ作りなど、女性らしい体型作りを目指す方には最適です。また、女性ならではの悩みも気軽に相談できる環境が整っています。
都内には、美脚専門のジムや、食事サービス付きのジムも存在し、生活スタイルに合わせた選択が可能です。
表参道でおすすめのパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）
Apple GYM(アップルジム)のポイント
- 業界最安値4840円～の個室トレーニング
- 運動初心者にも合わせたメニューで始めやすい
- 全店舗駅近、手ぶらトレーニング
Apple GYM(アップルジム)は、業界最安値レベルの安いレッスン料金が特徴です。
1回あたり¥4,840~と低料金で、個室及びマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを受けられます。
一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるので、運動初心者の方やジムに慣れていない方にも続けやすくオススメです。
気軽に通える回数メニューで4回から通えるので、まずは気軽に始めてみたいという方にもハードルが高すぎないと人気です。
Apple GYM(アップルジム)ではトレーニングウェア・タオルのレンタルやトレーニングシューズのお預かりサービスを行なっております。
全店舗が駅近で駅徒歩5分圏内とアクセスが良く、手ぶらトレーニングを希望の方にもおすすめです。
トレーニング後にプロテインを希望の方には、AppleGYMオリジナルプロテインを提供しています。
また、オプションで食事指導も行なっています。
| 入会金 | 16,500円 |
| 料金プラン(税込) |
※ペア割を適用した場合に1回あたり¥4,400(税込4,840)~通えます。 |
| 初回体験コース(税込)/ 無料カウンセリング |
無料カウンセリング |
| レンタル・サービス品 | トレーニングウェア・タオルトレーニングシューズのお預かりサービスを行なっています |
| 返金保証 | - |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| 住所・アクセス | 東京都港区北青山3-12-7 カプリース青山1204号室 東京メトロ（千代田線・銀座線・半蔵門線）表参道駅 B2出口徒歩2分 |
https://applegym.jp/
evi Gym(エビジム)表参道店
エビジムのポイント
- 「運動習慣」が自然と身につくトレーニングメニュー
- 初心者向け、安価で継続しやすい環境
- 自宅でも可能なオンライントレーニング提供
eviGym（エビジム）表参道店は、なりたい姿を叶えてくれる女性専用のパーソナルジムです。
誰でも運動習慣をつけれるように、入会金無料で、通いやすい料金設定なので継続しやすいと評判です。
また余ったセッションを無期限で繰越ができるので、無駄がなくトレーニングを消費できます。
運動習慣がない方やジム初心者の方など、まずは気軽に継続できるようになりたいという方におすすめです。
ボディメイクやダイエット、むくみ改善など、要望に対して知識豊かなトレーナーによるメニューを提案してもらえます。
eviGym（エビジム）では、自宅でもしっかり運動できると人気のeviGymオンライントレーニングも実施しています。
1対1のレッスンタイプと、複数で受けるグループレッスンの2種類あるので、自分に合ったコースでトレーニングを楽しめます。
| 入会金 | - |
| 料金プラン(税込) |
|
| 初回体験コース(税込)/ 無料カウンセリング |
初回体験トレーニング |
| レンタル・サービス品 | ミネラルウォーター500ml（常温or冷）アメニティ（ボディシート・デオドラントスプレー・ティッシュ・綿棒・ヘアゴム） |
| 返金保証 | - |
| 営業時間 | 7:30～22:00 |
| 住所・アクセス | 東京都港区南青山５丁目４−５１ シャトー青山第一 ２０４号室
表参道駅A5出口から徒歩3分 |
https://evigym.com/
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)
ミヤザキジムのポイント
- 経験豊富な知識で一人一人に合わせたプログラムを提案
- 毎日の食事指導で健康維持支援
- 科学的根拠のボディメイクと矯正トレーニング
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)は、東京都内に19店舗あるパーソナルトレーニングジムです。
平均7年ジムでの実務経験がある知識や人柄の良いスタッフの方々で、不快な思いをせず楽しい効果的なレッスンが可能です。
一人ひとりに合わせたオーダーメイドトレーニングを提案してくれます。
食事指導もおこなっているので、ダイエットやボディメイク、健康維持などニーズに合わせて通いやすいのが魅力です。
食事指導は毎日LINEで送り、提案されたプラン通りに行えているかチェックをしてもらえます。
科学的根拠に基づいていたボディメイクプログラムで、初心者も無駄なく効率的に目的達成を目指せます。
筋力をつけることにフォーカスしO脚・X脚・猫背・反り腰などそれぞれの症状に合わせたトレーニングも行えます。
| 入会金 | 入会金22,000円初回の無料カウンセリングで当日入会の方は入会金無料 |
| 料金プラン(税込) |
|
| 初回体験コース(税込)/ 無料カウンセリング |
|
| レンタル・サービス品 | レンタルウェア（上下セット）300円(税込) |
| 返金保証 | 返金期限内のみ入会金を含めて全額返金 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所・アクセス | 東京都渋谷区渋谷１丁目１−１０ ニューハイツ青山 1003
|
https://miyazaki-gym.jp/
表参道で女性におすすめのパーソナルジム
MMM(トリプルエム)女性専用
トリプルエムのポイント
- カラダのバランスを整える独自のアプローチ
- 多彩なトレーニングメニューと最新設備
- おしゃれエリアに店舗、お出かけついでに通える！
MMM(トリプルエム)では、体のゆがみなどのバランスを整えてからトレーニングに臨みるのが特徴のパーソナルジム。
ウェイトトレーニングや自重トレーニングの他に、加圧トレーニングやHIIT、体幹トレーニングやヨガなど、選択肢が豊富です。
フィットネスマシン「キネシス」やキャビテーションとラジオ波施術のできるエステ機器も完備しています。
マンツーマンの指導ですが、パートナーやお友達、お子様連れでの受講の可能です。
ただし、レッスンはマンツーマンですので受講者様1名の方以外は見学になります。
表参道店の他に六本店もあります。
どちらもおしゃれなエリアで、お出かけのついでにスケジュールに組み込みやすいのも便利ですね。
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金プラン(税込) | トレーニングプラン：132,000円/120分×8回 ファンクションプラン198,000円/120分×8回 ダイエットプラン：209,000円/120分×8回 バストアッププラン：220,000円/120分×8回 |
| 初回体験コース(税込)/ 無料カウンセリング |
体験9,900円（90分） |
| レンタル・サービス品 | 手ぶらでの受講も持参も可能 |
| 返金保証 | 全額返金 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 住所・アクセス | 東京都港区南青山５丁目９−１ 玉川屋ビル 2F 表参道駅より徒歩2分 |
https://www.triple-m.jp/
PEACH GYM(ピーチジム)女性専用
ピーチジム表参道店のポイント
- 女性専用：美尻・美脚・美くびれに特化
- 独特なマシン利用：ドイツ発グルーツビルダー
- 豊富な目的別プラン：月額コース、ウェディングコースなど
ピーチジムは女性専用の美尻や美しいくびれ、美脚をつくることに特化したパーソナルトレーニングジムです。
まだ日本では希少な、ドイツ発のお尻トレーニング専用マシン「グルーツビルダー」やスミスマシンも完備します。
ダイエットや健康のため、美ボディをつくりたいといった方におすすめです。
実績のある女性トレーナーによる完全マンツーマンのレッスンが受けられます。
極端な食事制限はなく、取り入れやすい食事改善のサポートも行っています。
月額コースや回数券、短期間でのウェディングコースなど目的に応じてプランを選ぶことができます。
表参道店の他に、麻布十番や秋葉原神田、名古屋の丸の内などにも店舗展開しています。
駅近で便利な立地のエリアに出店していて、手ぶらで通いやすいのは便利ですね。
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン(税込) | 回数券コース
月額プラン
ウェディングプラン
|
| 初回体験コース(税込)/ 無料カウンセリング |
初回レッスン・ 11,000円/1回 |
| レンタル・サービス品 | レンタルウェア・シューズ・タオル・アメニティー・シャワー
プロテイン毎回1杯分無料 |
| 返金保証 | - |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 住所・アクセス | 東京都渋谷区神宮前５丁目４６−１６ IL CENTRO SERENO 503
表参道駅より徒歩6分 |
https://peach-gym.com/
表参道で短期間で結果が期待できるおすすめのパーソナルジム
BEYOND(ビヨンド)渋谷宮益坂店
BEYONDのポイント
- 独自の糖質コントロールとパーソナライズ指導
- 全店舗にシャワー・更衣室、新宿店は個室トレ
- 女性トレーナー在籍で女性初心者も安心
BEYONDは北海道から九州まで日本中に展開するパーソナルトレーニングジムです。
1人ひとりのライフスタイルや目的に合わせて、パーソナライズしたサポートが受けられます。
糖質コントロールやマンツーマン指導で、短期的なダイエットだけで終わらせず一生続けられる習慣化や本質的な知識のアップデートを目指せます。
全店舗に更衣室とシャワールームをご用意しており、新宿店では個室のトレーニングルームもあります。
駅から徒歩5分程度と駅近な立地で、通勤のついでやショッピングついでにも通いやすいのが特徴です。
レンタルシューズ・レンタルウェアも完備し、手ぶらで通いやすいのも魅力です。
女性トレーナーも在籍しているので、トレーニング初心者の女性にもおすすめです。
| 入会金 | - |
| 料金プラン(税込) | 回数券
ライフプランニングコース
|
| 初回体験コース(税込)/ 無料カウンセリング |
|
| レンタル・サービス品 |
|
| 返金保証 | - |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 住所・アクセス | 東京都渋谷区渋谷２丁目１０−９ ２１０野村ビル B1F
渋谷駅B5出口から徒歩5分 |
https://beyond-gym.com/
D-HEARTS（ディーハーツ）
D-HEARTS 原宿表参道店のポイント
- ダイエット専門：食事制限なしで健康的な体づくり
- 短期間で結果：説得力のある専門的な指導
- 便利な立地：ウェアレンタルとプロテインサービス
D-HEARTS（ディーハーツ）原宿表参道店では、短期間で結果を出せるダイエット専用のパーソナルトレーニングジムです。
原宿表参道店を含む東京都内や、神奈川県内、千葉県内で店舗展開し、直営店の原宿表参道店は30日間返金保証制度があります。
独自のメソッドでトレーニングを確立し、20〜70代と幅広い年齢層や初心者の方にもおすすめです。
栄養学や解剖学にも詳しいトレーナーで、説得力のある指導で理解もスムーズです。
食事制限は行っておらず、3食しっかりと食べながら、無理な食事制限をせずに体づくりをします。
短期間で結果を出したい、過度な食事制限なく痩せたいという方からも人気です。
原宿駅や明治神宮前駅より徒歩3分の立地で、ウェアやシューズのレンタルもありお出かけついでにも立ち寄れ、継続しやすいですね。
プロテインサービスもあるので、運動習慣のなかった方や初心者でも通いやすいのも特徴です。
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン(税込) | 8回コース：88,000円 16回コース：173,800円 24回コース：259,200円 32回コース：320,000円 |
| 初回体験コース(税込)/ 無料カウンセリング |
|
| レンタル・サービス品 | ウェア・シューズ・タオル・プロテイン・水 |
| 返金保証 | 30日間返金保証制度 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 住所・アクセス | 東京都港区南青山３丁目８−６ ル・シェール南青山 3階
|
https://heart-filter.com/
表参道で筋膜リリースに強いおすすめのパーソナルジム
ジムキューブ表参道店
ジムキューブのポイント
- マンツーマントレーニング：専属トレーナーによる徹底指導！
- 筋膜リリース整体：筋肉の凝りやセルライトをケア！
- セッション繰越可能：忙しい方でも安心の無期限繰越！
GYM CUBE(ジムキューブ)は、専属トレーナーによ食事指導と筋膜リリース整体のトレーニングを受けれるパーソナルジムです。
自己流の食事制限ダイエットで失敗したことのある方や、凝り固まった筋肉やセルライトに悩む方におすすめです。
闇雲に鍛えるだけでなく、徹底的にほぐしてから鍛えるので、しなやかな肉体を目指したい方からも人気です。
固太りしたくない筋トレ女子や、疲労回復とパフォーマンスアップを目指したい筋トレ男子にもおすすめです。
また、一人ひとりに合わせたプランで、低価格で継続しやすいことが魅力です。
余ったセッションは無期限で繰り越すことができるので、忙しくて月の回数を利用しきれなくても、無期限で繰越可能です。
また、チケットプランもあるので、ライフスタイルに合わせてプランが選べます。
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金プラン(税込) |
|
| 初回体験コース(税込)/ 無料カウンセリング |
体験レッスン5,500円 |
| レンタル・サービス品 |
|
| 返金保証 | - |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 住所・アクセス | 東京都渋谷区道玄坂２丁目１５−１ ノア道玄坂 114号室
|
https://gym-cube.com/
表参道でストレッチとメンテナンスに強いおすすめのパーソナルジム
Natur Gym(ナトゥーアジム)
natur（ナトゥーア）のポイント
- ストレッチ・メンテナンス強みのパーソナルトレーニング
- 豊富なプラン選択と柔軟なスケジュール調整
- 美と健康を両立させる、トータルビューティーサービス
natur（ナトゥーア）は、ストレッチとメンテナンスに強いことが特徴のパーソナルトレーニングジムです。
ダイエットやボディメイクだけでなく、体のだるさ、取れない疲れなど筋肉のメンテナンスにも精通しおすすめです。
選べるプランも豊富で、1回45分で通い放題のプランや、回数券なども選べます。
スケジュール調整も柔軟なので、ご多忙な方でも通いやすいと評判です。
食事指導付きのメンテナンス付きトレーニングで、希望者にはファスティング指導も行います。
また、エステティシャンやアイリストも在籍しているので、トレーニングと一緒に行いたいという方のお申し込みも可能です。
ヘッドスパや足ツボ、エステやマツエクは事前申し込みが必要です。
| 入会金 | - |
| 料金プラン(税込) |
回数券
40日コース（週2回）164,900円 2ヶ月コース（週2回）271,004円 通いたい放題92,400円(1回45分)/月 |
| 初回体験コース(税込)/ 無料カウンセリング |
体験レッスン |
| レンタル・サービス品 | ウェア・水 |
| 返金保証 | - |
| 営業時間 | 8:00~24:00 |
| 住所・アクセス | 東京都渋谷区神宮前３丁目１５−８ シャンブル15 ３０２ |
https://www.natur-gym.com/
表参道エリアのパーソナルジムのよくある質問
表参道のパーソナルジムを選ぶポイントは？
「短期集中タイプか継続タイプか」「食事指導の内容」「通いやすいか」の３つを確認しておくといいですね。
短期集中タイプの場合、3～4か月の指導のあと持続できる運動作りかチェックしておきましょう。
また家や職場などから遠いと通うのを止めてしまうケースがあるので、できる限り通いやすい場所を選ぶようにしてください。
安さだけで決めてもいい？
金欠なら安さだけで決めるのもいいですが、できる限り目的にあったパーソナルジムを選ぶようにしてください。
このサイトに訪れているということは、何かしら悩みがあって解決したいと思い、パーソナルジムを探しているのだと思います。
パーソナルジムにも得意不得意分野があるため、悩みを解決できるジムを選ぶと満足度が高いジムライフを送れます。
まとめ：
表参道にはこの記事では紹介しきれないほどのパーソナルジムがあります。
各パーソナルジムで特徴や料金プラン、雰囲気、目指すものが違うため、自分がなりたい目的にマッチしたパーソナルジムを選択するのが賢い選択です。
- ダイエットを成功させたい
- 筋肉量を増量したい
- くびれを作りたい
- 健康を維持したい
といった、目的を最初に設定しておきましょう。
さらに、予算や通いさすさから自分にピッタリのパーソナルジムを絞ってみてください。
基本的に表参道のパーソナルジムには、入会前に無料カウンセリングや体験プランがあるため、雰囲気やフィーリングがあるか見極めましょう。
きっとあなたに最適なパーソナルジムが見つかり、効果的なボディケアから理想の姿を手に入れれますよ。